春柔Sama网

锁阳壮阳粥

质料：锁阳10克 ，夏日羊肉100克，养生米饭100克。吃甚

做法：把羊肉切好 。好夏先煎锁阳 ，日滋润补去渣，肾的生菜入羊肉
、款养米饭煮粥 。推选

成果：本品有温阳补肾适用于肾阳缺少所致腰膝酸软、夏日畏寒肢冷、养生阳痿、吃甚早泄暮年便秘
。好夏

2.茱萸肉苁蓉羊肉汤

质料：羊肉600克，日滋润补山茱萸20克，肾的生菜肉苁蓉20克 ，款养龙眼20克 。

做法:将羊肉切成块
，在滚水中煮5分钟，捞起洗净，放入瓦锅中 
，煮至水滚 ，放入山茱萸
、肉苁蓉
、龙眼肉 、姜片中火煮3小时，退出细盐调味 。